14 Livsmedel som förbränner fett by Fitnesskurser

14 Livsmedel som förbränner fett

Det finns i alla fall studier som pekar på att vissa livsmedel bränner fett mer effektivt än andra. Här är 14 av dessa livsmedel.

Negativa kalorier: Maten som 'bränner' fett!

Visste du att det finns mat som kräver mer energi av kroppen att smälta än vad den tillför? 

Fenomenet kallas negativa kalorier, och kan hjälpa dig att tappa kilon snabbare än du tror.

Det finns i alla fall studier som pekar på att vissa livsmedel bränner fett mer effektivt än andra.

Här är 14 av dessa livsmedel.

Kom i din bästa form någonsin - hemifrån

Träning- och kostprogram online skapade av Personliga tränare och Fitnessinstruktörer